高松市内から定期的に通ってくださっているM様。フェリーで往復2時間、お子さんの送迎もあり、「座っている時間が思った以上に長いのかも」とご自身でも気づき始めていました。

右肩の重さ、腰のつらさ。ストレッチを頑張っても、朝起きると体は固まったまま。「自分の体がどこまで疲れているのか、もう分からない」そんな言葉が印象的でした。

カウンセリングで座り方を見せていただくと、足が床につかず、お尻だけで全体重を支えている状態。骨盤も大きく歪んでいました。「正しい姿勢」を意識しても、体がしんどくなるだけ。それもそのはず、M様の体には、M様に合った座り方があったんです。

ペットボトルを使った座位調整、荷物の持ち方、掃除の仕方まで、日常の動作ひとつひとつを実演しながらお伝えしました。「こうやって体幹を使うんですね」と納得されたM様の表情が、みるみる明るくなっていきました。

体の使い方が変わると、施術後の変化も続きやすくなります。「一般的な正しさ」ではなく、「あなたの体に合った動き方」を一緒に見つけていきましょう。

高松市内はもちろん、フェリーでお越しの方もたくさんいらっしゃいます。長時間座ることが多い方、体の使い方を根本から見直したい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。