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「痛みには慣れているから大丈夫」
そう話してくださったのは、左の腰から太もも裏の張りを抱えて来られたL様でした。

数日前のちょっとした拍子に腰をひねってから、立つ、お尻を引くといった動きがぎこちなく、「無理をしないとできない」とのことでした。
もともと体がかたいことも気になっておられました。

ご自身でも、1日1食やサプリなど、健康には気を配ってこられた方です。
それでも体の違和感は自己管理だけでは変わらず、「原因が分からないのが一番の不安」と話されていました。

そこで初回は、痛みの出る場面や過去のきっかけまでじっくりお話を伺いました。
立つ、体を回す、お尻を引くといった動きも一緒に確認すると、右側が使われにくく、その分左側の筋肉が引っ張られている様子が見えてきました。

「痛い場所だけが原因とは限らない」
ここが大きな気づきでした。
左右のバランスの偏りが、腰や太もも裏の負担につながっていたのです。

施術は、強く押さず、心地よさを大切にしたやさしい整体です。
初めてのご来院でしたので、刺激は控えめにして、全身の緊張をゆっくりゆるめていきました。

施術のあとは、無理のない範囲でお尻を引く動きを一緒に練習しました。
日常で体の使い方を少し意識するだけでも、負担のかかり方は変わっていきます。

「慣れてしまった違和感」と付き合い続けなくても大丈夫です。
原因を知って納得できると、気持ちまで軽くなる方も多いのです。

高松で腰や太もも裏のつらさ、左右差が気になる方は、早めのケアで快適な毎日を目指しませんか。
お近くの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。