「立ち上がるとだるい」「すぐ疲れる」そんな日常のちょっとした違和感、実は姿勢が原因かもしれません。

高松のソフト整体院 日だまりに来られたK様も、同じようなお悩みを抱えていました。「動作のたびにだるさを感じる」「背中が丸くなってしまう」そんな毎日を過ごしていたそうです。

K様は色々と試してみたものの、なかなか改善せず。でも施術の中で、ある「気づき」がありました。それは、お風呂掃除のような日常動作の「姿勢の使い方」です。

「前かがみで掃除をすると、背中が丸くなってしまう」そう話すK様に、私はこうお伝えしました。「体を斜めに倒さず、頭をねじるようにして、お腹を前に出す意識で動いてみてください」

最初は「やりにくい」と感じるかもしれません。でも、頭が下がる方向の動作を続けると、背骨のS字カーブが崩れ、体全体に負担がかかってしまうのです。

当院では、18年の実績と国家資格を持つ施術者が、姿勢分析から筋膜整体、背骨調整まで、あなたの体のつながりを丁寧に見ていきます。痛い部分だけでなく、真の原因を追究し、日常生活での体の使い方までサポートします。

K様も「こうすれば楽なんだ」と実感され、少しずつ体が変わっていく手応えを感じていらっしゃいます。

高松市周辺からも多くの方にお越しいただいています。姿勢のお悩み、体のだるさが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。