善通寺市からお越しのK様は、毎日のように肩が重く、夜もぐっすり眠れない日々を過ごされていました。

「肩がすごく凝っていて、朝早く目が覚めてしまう。逆に起きられない日もあって、体がどんどん辛くなっていく」

そんな状態が続き、ご自身で布団を変えてみたり、寝る時間を調整してみたりと、色々と試されていたそうです。

でも、何をしても根本的には変わらない。

それどころか、日によって「すごく眠い日」と「全然眠れない日」が交互にやってくる不安定さに、心も体も疲れ切っていました。

実は、K様のような「肩の重さ」と「睡眠の乱れ」が同時に起こるケースには、ある共通点があります。

それは「体全体のバランスが崩れている」ということ。

肩だけをほぐしても、眠りだけを整えようとしても、うまくいかないのは、体のどこかに負担が集中しているからなんです。

当院では、まず姿勢や骨盤、背骨の動きを丁寧にチェックしました。

すると、K様の場合は腰や骨盤のゆがみが肩に影響し、それが自律神経の乱れにもつながっていたことがわかったんです。

施術では、ボキボキしない優しい整体で全身の緊張をゆるめ、背骨を整えることで自律神経の流れを正常に戻していきました。

K様からは「施術後、体が軽くなった気がする」「久しぶりにスッキリ眠れた」というお声をいただき、表情もどんどん明るくなっていかれました。

今では日常生活での姿勢や寝具の使い方もアドバイスさせていただき、再発しにくい体づくりをサポートしています。

「真の原因」に気づくことで、体も心も楽になっていく。

高松市周辺で肩の重さや眠りの悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。