高松市からお越しのK様は、長年腰の痛みに悩まされていました。「運動すればいつか治るだろう」と放置してきたものの、寝返りを打つのも辛いほどに。実は、腰痛の本当の原因は「首の歪み」にあったのです。

K様は初回のカウンセリングで、ご自身の体の状態に驚かれました。姿勢を分析すると、目の高さが左右で全く違い、右に大きく傾いていたのです。「首が悪いなんて思ってもいなかった」とおっしゃっていましたが、首から背中にかけての歪みが、腰への負担を生み出していました。

痛みの部位と原因の場所は、必ずしも一致しません。腰が痛いからといって、腰だけをケアしても根本的な改善にはつながらないのです。K様の場合、首の歪みが背骨全体のバランスを崩し、それが腰への過度な負担となって現れていました。

当院では、まず全身の姿勢や骨盤の状態を丁寧にチェックし、どこに根本原因があるのかを特定します。K様には、体が右にねじれていること、そのバランスを保とうとして首や背中が固まっていることを、骨格標本を使いながら分かりやすくご説明しました。

施術では、ボキボキしない優しいソフトな整体で全身の緊張をゆるめ、背骨を心地よく揺らすことで首から骨盤までを整えていきます。さらに、日常生活での座り方や体重のかけ方、ストレッチの方向まで、具体的にアドバイスさせていただきました。

「左にねじるストレッチを意識してください」「座るときは肩幅に足を開いて、お尻と両足の三点で体重を支えるように」。こうした一つひとつの習慣が、体を根本から変えていく力になります。

K様は施術後、「こんなに体が軽くなるなんて」と驚かれ、ご自身の体の使い方を見直すきっかけになったとおっしゃっていました。長年の痛みから解放され、快適な毎日を取り戻していく姿を見ることが、私たちの何よりの喜びです。

高松市周辺で、腰の重さや体の歪みにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。